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◇健康ニュース◇

 

テレビの見過ぎで青春期早くなる


 イタリアの研究で、テレビを見過ぎると青春期が早くなる可能性がある事がわかった。メラトニンは青春期の到来と関係があるホルモンだが、動物の研究では、メラトニンの水準を減らすと、青春期が早くなることがわかっている。人は人工の光に接触する時間が長ければ長いほど、メラトニンの分泌量が少なくなる。逆に、正常な昼と夜を過ごすと、メラトニンの水準が高くなる。
 イタリアのフロロンサ大学の研究チームは、74名の6歳から12歳の児童に研究を行った。研究結果では、普段よりテレビを長時間見た児童は、体内のメラトニンが明らか減少し、テレビを見ず、各種人工光との接触が少ない児童は体内のメラトニンの水準が10%高くなり、年が小さいほど高い上昇率を示した。

 

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