仕事をすればするほど肥満

　アメリカのある職業ネットの調査では、職場で仕事をすればするほど肥満になることがわかった。
調査は１６００名のサラリーマンを対象に行われた。結果、４７％の人が現職の間に体重が増加していた事が分かった。
　仕事をすればするほど肥満になる原因として、仕事が忙しいために運動の時間が無くなることがあり、７３％の職場に運動の施設がなかった。
　また、同僚間ではメールで仕事の相談を行うため、オフィス間や会議室への移動が減り、昼食で外食することも肥満の主な原因になっている。
　さらに、仕事の圧力が強いときに、一部の人はおやつでストレスを解消するが、これも肥満につながる。
　専門家は、仕事中に水をそばに置き、おやつの代わりによく飲むことで体重増加を抑え、昼食の時間に散歩したり運動したりするとよいと提案した。

　

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