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易食研究所

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日本易食研究所　主宰　　

◇健康ニュース◇

ミカンは血管弾性改善

加齢により、または高血圧の影響で、血管弾性が弱くなり、動脈硬化が発生される。それにより、心血管疾患のリスクが高くなる。

ミカンには、豊かなフラボノイドと抗酸化物質を含まれていて、血管壁の老化を遅延させ、血管の弾性を増強させる作用がある。

フラボノイドは天然の抗酸化物質であり、人体内のフリーラジカルの駆除ができ、血管壁の酸化損傷を減少させ、動脈硬化のリスクを減少する。

研究では、ミカンに含まれている抗酸化成分は、血管の健康を促進でき、血管の内皮機能を改善させ、血管に弾性を維持し、血液の流れを順調にさせ、従って、血圧を安定する。

高血圧患者に対して、血管弾性の改善は、血圧を低下させるだけではなく、高血圧に引き起こす併発症、例えば脳卒中、心臓病などにも減少できる。