易食研究所

記事

│消化疾患│骨疾患│呼吸│目疾患│男性│女性とダイエット│エイズ│その他│

はじめに

体質分類

食物属性

健康調理法

宮廷養命秘方

民間秘方

薬膳料理

病気と飲食

食物美容

食物減肥

効果ある料理

オーストラリア冬の最高気温

多国に西ナイル川ウイルス増

睡眠が不足で運動も無駄

歩きは病気予防と改善

世界人口数最多は今世紀

プサンは消失段階に入る

メラトニンと睡眠の関係

極端高温天気が火焔山に

インドの老齢化急速拡大

トランス脂肪酸の危害

少量飲酒も良いことがない

気候変化が学生成績影響

未来五年間に気温が上昇

オードミールは塩分多い

野菜果物は睡眠改善

カナダ老人に大麻使用増

マグネシウムと睡眠

廃水でビール製造

牛乳にウイルス断片発見

使い捨てプラ食器禁止へ

極端天気で欧州経済巨損

韓国野菜果物大幅値上げ

飲料水中の微粒プラ除去

繰り返し揚げ油は神経退行

今日は世界腎臓の日

世界初めて発見の血液型

生薬地黄の国際標準成立

昨年香港の人口連続増長

植物油も健康にマイナス

台湾人口数は持続減

睡眠不足は情緒に変化

ミネラルウォーター詐欺

工業産トランス脂肪酸停止

アメリカ人の健康が悪い

鼻に新たな抗生物質発見

冬に免疫力低下の原因

多動症はアレルギー反応

内臓脂肪多いと健康に害

リン酸過多摂取で腎臓に害

見知らぬ人に挨拶は幸福感高め

超加工食品に税金徴収

極端の天候で農作物減産

何十億匹ズワイガニ餓死

禁酒後に身体変化が顕著

塩摂取過ぎのリスク

牡蠣は美容に効果

短時間の昼寝は健康促進

オレイン酸の含量は質を決め

ヒトの細胞数が確定され

商業おやつの健康攻撃

ビタミンの使用に注意を

紅茶よりコーヒーの英国

誤診で死亡と障碍者現状

高温時期体が水の需要増

酒を飲む最多の十カ国

人工製造鶏肉の販売許可

オランダ大雨で魚大量死

大量のニシンが酸欠死

水分の摂取は病気と関係

友達よりコーヒーが重要

ビタミンDの摂取が過量も危険

一日に十グラム肉の提案

背痛の患者が猛増され

英国の川に永久有毒物質

世界気温が最新記録可能

長期的に甘味料を使うな

緑色野菜にルテイン豊富

粥を摂取で死亡リスク減

果物野菜の価格を平穏

運動で免疫細胞増加

春に日光を多く浴びよう

睡眠中にDNA有効修復

塩は死亡と疾患の一因

米国はコロナ終息宣言

コロナ時期に米軍兵士体重猛増

細胞肉を反対するイタリア

コーヒーは運動能力増

高糖分高脂肪好きのわけ

全世界清潔な水が不足

最高気温になるシドニー

米国野菜果物の汚染現状

高発病率は経済にダメージ

金銭不足で飲食習慣変化

食物系が気候温暖化影響

人工で熟すバナナが象を死なす

長期空気汚染でうつ症増

四つの卵黄をはいた鶏卵

使い捨てプラの生産猛増

アメリカも緊急状態解除へ

貧血も腎不全に可能

冬に老化加速の要素

適度飲酒は運動より効果

アメリカのコロナ再蔓延

アメリカ新生人口数減

インフルエンザ大流行

三十年で中国の甲状腺がん20倍増

中国新型コロナ肺炎を改名

薄毛は炭水化物と関係？

コロナに感染されない人

喫煙飲酒で遺伝子変異

飲水量は個人差があり

細胞ノリの発明の重大さ

韓国若い人一人世帯猛増

香港は電子タバコ禁止へ

湿度でコロナ感染と関係

ビール飲むと腹が大きく？

世界人口は80億人に

コロナ繰り返す感染と器官衰弱リスク増

コラーゲンは肌老衰止めず

韓国人の定年希望年齢

チョコレートの最も良い摂取時間

クリも木の実の一種

イギリスの食料値上げ

オートファジーを活性化し

重い布団は睡眠を改善

残存コレステロールは危険

すべての脂肪が悪いではない

食塩取りすぎと健康に害

コーヒーの痛風予防効果

朝起きにくいは健康に害

運動はコロナ感染と重症を低下

似ている人はDNAも

ビタミンB6はうつ症減

なぜ夏に食欲低下？

男女の運動時間差と効果

ワクチン接種後に感染と抗体増

アメリカの薬害死亡者増

コロナ死因は米国第三位

年寄りの少し肥満は良い

コロナで肥満と栄養不良

ドイツは強制隔離を続く

ボトルにミクロプラスチック

便秘解消に食物繊維

局所温熱療法で脂肪燃焼

睡眠不足で食欲旺盛

朝コーヒー午後茶飲もう

鳥肌は発毛に助け

カシューナッツの副作用

夜中に食べ物を摂取せず

冬の日光を浴びよう

運動は不眠症改善

ビタミンD欠乏の信号

果物野菜は憂うつを解消

たんぱく質不足の表現

夕飯と睡眠の時間に間隔長く

運動は睡眠不足の影響抹消

老人はビタミンB12必須

鶏卵は満腹感増やす

野菜果物は圧力を減らす

ビタミンDは筋肉強く

週150分間運動でコロナに効果

健康に良い運動はこれ

睡眠障害死亡リスクを逆転

慢性腎臓病が多発

便秘解消の簡単方法

中国の慢性病死亡率下降

塩は免疫機能に影響

食物繊維について

ビタミンD不足コロナに感染やすい

腎臓に良くなる野菜

ピスタチオは一日５０ｇ

カルシウムの補充に注意

葉酸を補充しよう

コーヒーは体重減も増も

早歩きのほうが健康効果

炎症は万病のもと

中国の死因ランキング

老人にたんぱく質のバランスが必要

コロナウイルスとT細胞

飲酒は人を太らせ

ビタミンCは筋肉質改善

世界初のコロナ二次感染

免疫強くさせるのは胸腺から

情緒激高や過労は突然死

タンパク質と免疫力

アスリートはコロナ重症にしやすい

ビタミンD水準とコロナ死亡率関連

体重増加により体の変化

頭痛とカルシウム欠乏

ヒドロキシクロロキンの死亡率高い

コロナウイルスはエイズに似

喫煙はコロナ重症に多い

空気汚染はコロナ患者死亡率増

コロナウイルスに漢方薬

ミカン皮はウイルスを抑制

日本明日に緊急事態宣言

早食いは肥満の恐れ

コロナウイルスは免疫系混乱

脂肪摂取が少ないと健康に害

中国は各国に中薬を支援

漢方薬がコロナ患者に効果

ヨーロッパ人に騒音影響

ビタミンDを補充しよう

コロナウイルスは泌尿系も損傷

ウイルスに抵抗する栄養

新生児も感染される

甘い食は不眠症に

武漢肺炎の死者が男性の老人が中心

アジア男性は新型ウイルス感染しやすい

新型ウイルスは中高年に集中

中国は武漢を封鎖

新型肺炎の伝染は収まらず

武漢不明肺炎はサーズではない

中国武漢の不明原因肺炎拡散

アメリカのインフルエンザ大流行

2019年に米国人の健康注目ランキング

素食者がコリン欠乏

コーヒーは肝臓がんリスク減

一日の摂食は十時間以内

運動でうつ症予防

朝食前の運動脂肪燃える

健康飲食で数週内うつ改変

イソフラボンは死亡減

韓国の出生率は世界最低

秋には干したブドウ竜眼

寝る前の飲酒喫煙は睡眠に悪い

出まいがうつ症？

運動は一部の人に体重増

最健康国ランキング

ビタミンD補充剤は無効？

一回の運動は数日間有効

早起きの人はうつ症少ない

筋肉はエネルギーを消耗増

香港春節前の食物大検査

朝の塩水一杯は危険

海魚は不安情緒を緩め

空気汚染で年に700万人死亡

コーヒーの滓は美容作用

早歩きはジーム運動より効果

空気汚染で健康に危害

太陽光は天然の消毒剤

大音量の音楽も健康に有害

健康老人に毎日のアスピリンは必要ない

EUの多国が空気質が悪い

腹部の脂肪は健康保護に重要

ワールドカップ期間の病気

夏の最高果物チェリー

フグの中毒を解毒できる

一人食事は幸福感低下

毎日に3分間高強度運動

アメリカ人が四分の一食料浪費

米国成人の肥満率上昇

炭水化物を取らないとリスク

調味料は養生に巨大効果

フランス人の食事時間は世界一

亜鉛はうつ症を改善

コーヒーのカスは宝

チョコレートの大国スイス

食品の拡大宣伝に氾濫

ファストフードは免疫系に損

ココナッツオイルの超能力

塩の摂取なぜ人より違う

一日にコーヒー三杯で健康

全世界で２０億人肥満

ブラックリコリスを控え

窓向け仕事に老けてしまう

長時間立ての仕事は健康に有害

汚染した空気は腎臓病増

低脂肪飲食は健康に悪い

アントシアニンの抗酸化作用

電子レンジで入れたお茶が最高

飲酒は絶対安全量はない

真夏の水飲むタイミング

飲食の品質を改善すれば健康に有益

コーヒーは健康に良い

世界のアイフォンをいじる時間ランキング

フランス人ワイン消費量減

幸福したいなら７時間寝る

夜食は健康にリスク

蒋介石の夫人宋美齢の飲食

現代人の性生活減少は圧力が原因

人間の体温は50度に達せる

イエメンにコレラ蔓延

世界に20億人隠せい飢餓

タバコ大国に世紀末に2億人死亡

飽和脂肪は健康に有益

中年時に高蛋白質を控え

喫煙より悪いこと

空気汚染で420万人死亡

ピータンに重金属はない

栄養完全なブラジルナッツ

スマホを長時間見っても青少年に影響が薄い

一時間散歩で体の変化

平均の睡眠時間日本最少

50歳過ぎたら午後にコーヒーを飲めない？

食べられる食品包装膜

過量の抗酸化剤は危険

ビタミン剤の問題

キウイフルーツは抗圧力

毎日に一口木の実

涙を我慢すれば慢性自殺に如く

アメリカ人の健康食品摂取の変化

大笑いは有酸素運動である

十人に一人空気汚染で死ぬ

イヤホーンは聴力傷害

中国人の栄養注目度

無茶な座り方は逆に健康

コーヒーの治療効果

グレープフルーツと薬同時に服用すれば害

座って10時間以内仕事は無害

ビールは認知症予防

薬害致死率は１３７％上昇

火曜日の睡眠質が最高

カップが大きいければ飲酒量も多い

歩いて健康にしよう

現代人のセックス回数減少

アメリカの医療ミスは死因の三位

高脂肪甘いものは睡眠障害

室内汚染は室外より酷い

黒チョコレートは睡眠改善

クルミは睡眠改善

力を緩和するヨーグルト

週に60g木の実は４時間走りに相当

毎日に干しブドウ

夜間の人工光は健康に有害

食前の飲み物は緑茶

朝食は肥満者に活力

柔らかく調理しよう

BMIが高いのは不健康ではない

人は暗示性食物を好き

食卓の大きさに食欲影響

一月は年中の死亡率が最高

SEXは病気予防

無グルテン食は疲労緩和

生命は運動と関係ない

リンゴは脂肪に燃焼促進

抗生物質乱用で千万人死亡

化粧箱と食品汚染

睡眠は6時間で十分

抗輻射の果物

運動すれば長く座っても無害

空気汚染で死者毎年に300万人

木の実の健康機能

新陳代謝を緩むパンとクッキ

酒と一緒できない食物

睡眠欠乏は食欲増

コーヒー滓の作用

初秋の飲食

含糖飲料に課税すべき

含糖飲料に課税すべき

レストランとファーストフード

アメリカ人の野菜摂取不足

果物の養生効果

夏の栄養補充

夏にビタミンCを補充

黒ゴマを摂取しよう

米国にトランス脂肪使用禁止へ

木の実は死亡率低下

人体各部に好きな食物

バナナのカロリー

肥満はがんの主因になる

調理温度は栄養素保存のポイント

アメリカ人の肥満は史上最高

鶏卵を摂取しよう

タマネギの効果と作用

茶葉の不思議な作用

男女の栄養素補充

早走りは運動せずと同じ効果

毒物を排出させる海苔

チョコレートは咳きとめ

睡眠不足の影響に昼寝

新たな必要な睡眠時間

健康生活習慣でがん減少

長期間の睡眠不足は疾病増

若く見える食物

野菜果物の抗酸化作用

飽和脂肪の真実

ディーゼルエンジンの排ガスは危険

オレンジはPM2.5予防

酒のカロリー

塩取りすぎの韓国

喉痛みの自然療法

赤ワインは腎臓に有益

カボチャの保健機

栄養新常識

歯に有益な栄養素

高脂肪魚は難聴予防

アメリカの青少年がナトリウム摂取しすぎ

粗食は食道がん

白飯は睡眠を促進

調理や暖房のため空気汚染

朝食の評価は高くされ

長期間座ると体に害

電子レンジに使えない食物

不良生活習慣は新陳代謝支障三

不良生活習慣は新陳代謝支障二

不良生活習慣は新陳代謝支障

コーヒー滓も宝

免疫高めの四方法

ビールは健康飲料に

常温水で淹れる緑茶は良い

薬食同源の一二三

毎日3時間立つと、年に10回のマラソン相当

お茶のそれぞれ

男女の太くなる年齢

炭水化物は健康に必要

世界の肥満状態

歩く２０分で活力保持

チェリージュースは不眠症

パソコン輻射の予防食

脂肪の堆積部位と健康

脂肪と健康

適度の飢餓は人体に有益

黒チョコに健康のわけ

疲労になりやすいこと

健康のために歩け

たんぱく質の過多摂取は喫煙と同様

ビタミンの健康効果が弱い

主食と病気

少食で回数増やす食事法は肥満

糖分は健康に危害

性行為はゆっくり走りと同様

薬効がある健康食物(二)

薬効がある健康食物(一)

最強の抗酸化剤（二）

最強の抗酸化剤（一）

中高年は毎日にリンゴ一個

マルチビタミンは無効

冬に昆布で寒さに対抗

コーヒーの発ガン事実無根

アメリカに人造鶏卵発売

アメリカにトランス脂肪酸全面禁止へ

ビタミンも病気致す

恋すれば太り、セックスが痩せる

サルモネラ菌の感染

くらげの毒は河豚の450倍

乱雑の事務環境は創造性激発

長期睡眠不足で肥満

歩く遅い人がうつ症に

飲水で毒排出

常にセックスと若返り

空気汚染で200万人死亡

母乳で養う子供が社会の上層部に入りやすい

摂取カロリーと運動量

男女性愛の逆さ

長期過量でコーラを飲むと突然死

オレンジ等はPM2.5予防

葡萄の強い効果

大豆にもリスク

硫化水素は人体に保護

水泳は性能力増

亜鉛不足のリンゴ治療法

男女の魅力はともに30代

腎臓の毒排出食物

往事を回顧すると憂鬱改善

赤ワインが聴力喪失防止

カフェインは死亡率減

幸せ婚姻の副作用

リンゴを食べると幸福感

性欲はスタイルと関係

肥満者の運転事故ひどい

肥満は特定の細菌と関係

水分補充は健康の元

肥満は飢餓より健康に問題

爪が長くなると風邪しやすい

軽度の飢餓は免疫力増

アメリカ人の体重増えつつ

遺伝子変異で死亡時間予測

冬のカルシウム補充

にんにくでインフルエンザ予防

韓国の甲状腺がんは日本の１４倍

喫煙、死亡要素

ビタミン補充に注意

ホップの成分は筋肉萎縮を抑制

有機食品は更に健康と限らず

飲酒後にレットブルに害

むちゃ飲む前に節食は害

カナダ人の三大死因

夏に腎臓結石が多発

ほうれん草は筋肉機能保持

野菜の栄養素は年々減る

紹興酒に強い発ガン物質

カナダの死亡避けられる人減

バナナが不眠症に効く

中国の抗生物質乱用は世界に害

試験前に水飲めば成績アップ

スポーツする前にクレソン

誤った調理法に注意

きのこ類の栄養

食欲は性欲に影響

よい生活習慣は薬より有効

赤肉を多くとると鬱せず

適当のビールは健康に

毎日に11時間寝ると死亡率増

野菜果物は人の容貌を輝く

冬に木の実で

睡眠薬で死亡率に4倍増

睡眠不足で免疫力低下

プラ製品を食う女の子

痛みは肥満と関連

黒きくらげは尿結石予防

金柑の栄養価値

赤ワイン効果の真実

レモン汁で腎臓結石予防

1時間テレビ見に22分間寿命減

性生活規律は毎年に10万米ドル儲けと同様

カレー汚染にボツリヌス桿菌

調理時の油煙が受動喫煙と同じ

腸管細菌は食欲を左右

人体の免疫系で腫瘍撃退

長期飲酒で免疫力低下

タマネギの皮に栄養満杯

コーヒーの利と害（下)

コーヒーの利と害（上）

夏の栄養素は天然ビタミンE

健康素養と健康に関係

まっすぐ立つと元気

長く座ると健康に損

多塩少�ﾅで死亡リスク増

水飲みすぎはよくない

葉酸は勉強に影響

牛乳に多種化学薬品成分

性愛は３０代より５０代

トウモロコシでコラーゲン

運転で皮膚癌リスク

頚椎病で性機能に影響

ビタミンD摂取しすぎと致命

素足歩いて病気予防

糖は抗生物質の効果増

光の照射で野菜に栄養増

慢性疾病が流行り

放射線治療効果を高めにイソフラボン

ヨーグルトは花粉症に

白血病の基因変異発見

レモンの健康機能

虫歯になる酵素の構造解明

黒チョコはスーパーフルーツ

コラーゲンで抜け毛白髪予防

朝のセックスは健康と快楽

色素細胞に白髪を治療

喫煙が短時間で遺伝子に損害

アメリカは水道水調査

糖の摂取を控えと呼びかけ

不良習慣を直し難い

バナナが花粉症緩和

海の酸化がひどい

受動喫煙は聴力低下

野菜と果物で病気に対抗

カロリー飲料は健康リスク

抗酸化剤リコピン

老ける顔と健康の関係

ビタミンＤ欠乏は慢性病しやすくなる

パーキンソン病と煙草珈琲

コーヒーは口腔ガンなど予防

アルコール性の精神病患者の死亡率

大豆もやしでしわ止め

手洗いで従業員の病欠減

抗癌薬物の効果を高める緑茶

クルミで睡眠を改善

孤独は隠れた殺し屋

食物のカリウムで熱中症予防

肉を良く摂取すればIQに影響

食事で鉄分を補充する小技

ビタミンD欠乏で代謝症候群

水銀を含む深海魚の危害大

ブドウジュースは健康

娯楽雑誌は健康に影響

塩摂取が減のときにヨウ素補充

ゆでる野菜の抗癌力が低下

ミルクティーは健康に不利

有機食品は金の無駄?

炭酸飲料ですい臓ガン

ビタミンが欠乏と新生児体重減のリスク増

ランチ食べ早いと仕事効率減

フランス青年が運動不足

経口砒素は白血病に効果

雨の日は食欲旺盛

果糖で病気を誘発

ビタミンＤは免疫系の司令官

天然トランス脂肪酸も悪い

睡眠時間の不適でウエスト増

喫煙者のIQが低い

塩を摂取過ぎるとしわ

野菜でアフラトキシンの害を予防

新たなアルコール

個性化音楽で耳鳴り改善

馬乳が慢性炎症を緩め

食物で痛みを止めと誘発

切った野菜を放置すると栄養素減

野菜で顔色と肌色を改善

子宮移植で男性に妊娠

シイタケで風邪を予防

冷蔵後のキャベツが栄養増

緑茶で皺を予防

緑茶にビタミンCと砂糖

喫煙歴95年の健康おばさん

四種の健康生活方式で疾病減

妻の性欲は夫に関係

ソーダ粉は慢性腎機能退化を遅延

美しい女性前に男性が愚鈍になる

低気温で新型インフルエンザ流行に加速

緑茶で皮膚保護

新型インフルエンザは老人が免疫力を持つ

コーラは低カリウム症

夏にもA型インフルエンザ流行が可能

豚インフルエンザ12カ国に

豚インフルエンザの蔓延

腎臓結石患者は低プリン食

大きく育った果物野菜は栄養少ない

ベトナムに鳥インフルエンザ死者

コーラは新婚夫婦によくない

チョコで女の子を産む

健康飲食夢中症は心配

リンゴで胎児のアレルギー予防

針灸は本当に効果あるのか

鳥インフルエンザで五人目の死者

ビル・ゲイツ基金会は小児麻痺治療に投資

貴方この四年間の健康係数

三種類物質欠乏で疲労しやすい

世界ゴミ食品の中身

食事前の飲水で注意力高め

白髪予防にメラニン生成を

４０歳から行動が緩め

レモン汁で腎結石予防

炒めて野菜の農薬除去

食材の外観に拘るな

台湾で植物蛋白乳製品にメラミン検出

朝の水の重要性

トウモロコシの煮込み汁

マイケル・フェルプスの食

トランス脂肪酸は殺虫剤と同じ

アマルガム剤の歯充填に有害

コーヒーの香りが疲労解消

性格は健康に影響

夏果物はサクランボ

赤ちゃん座ると急死を増やす

適量の運動でインフルエンザの死亡率減

抗酸化の有色米

春午前１０時の日光は良い

腹部の脂肪は飢餓感増

ビタミン補充剤の早死リスク

運動後のビールは疲労解消

緑茶で抗生物質の効果を高め

人口色素は子供の知力に影響

歯の再生ができる

朝食のコーヒーは肌を暗く

脱毛にビタミン

喫煙者にビタミンＥがよくない

チェリーで抗炎症

酸性体質は万病の源

ソフト飲料も痛風増

規律あるセックスは頭をよくなる

高タンパク質飲食で飢餓ホルモン制御

ニキビと牛乳の関係

日本の平均寿命は世界一

性ホルモンの欠乏で肌老衰

大蒜に１００種の薬用成分

８０％の病気は水汚染より

野菜と肉の皿

アメリカでスーパー病菌蔓延

トマトを皮も食べる

イギリス人は死んでも運動せず

美容で狂牛病を患う

鏡少女、内臓は逆

うつ症は慢性病より有害

ミネラルウォーターと飲料

肌シワ予防の抗酸化成分

赤ワインで歯の病気予防

エノキで免疫力アップ

有機食品は健康に良い

夏に水で結石を予防

白茶で熱中症予防

羊肉を流行る

ビタミン使用量オーバーの危険

血液ガン細胞殺す成分

緑茶で原発性乾燥症候群予防

喫煙者は女の子を生まれやすい

気持ちと栄養素

食品添加剤は子供に攻撃性増

野菜を食べないアメリカ人

ビールにエストロゲン

世界で５億人が腎臓病

命は嗅気に関係有り

甘い物で白髪

中国の梅毒感染、持続増加

エン麦で性欲増

ハチミツでニキビ治療

食後のコーヒーやお茶で貧血

ミカン、緑茶で輻射予防

爆笑で免疫力向上

皮膚病はホルモンと関係あり

夜間視力の強い中国農民

寝るときに光をつけると免疫力低下

食用油が多様化

お茶で圧力を緩め

ファーストフードグループを告訴

水よりお茶

ハチミツで創傷治療

マイナスイオンの害

ブドウで睡眠改善

肥満でうつ症

毎日に水何杯

血汗症の女の子

トカゲを食べる男性

中国の喫煙者３．５億人