易食研究所

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◇健康ニュース◇


喫煙でウエスト増


 イギリスのケンブリッジ大学の最新研究で、喫煙女性のウエストは太くなりやすいことがわかった。
 この研究では21828名の45〜79歳の被験者の喫煙状況と身体の状況を詳しく記録した。喫煙しない人或いは禁煙になった人と比べ、喫煙者のウエストは大きく、ヒップは小さくなりやすいという、ウエストとヒップの反比例を発見した。喫煙の時間が長ければ長いほど、喫煙量が大きければ大きいほど、その反比例は大きく反映される。逆に禁煙すると、禁煙の時間に比例して、ウエストとヒップの反比例が小さくなる。このような現象は、女性で最も明らかとなる。研究者は女性が禁煙をするための方法として、朝起きた後に、コップ一杯の水を5分間かけてゆっくり飲む習慣をつける事を提案している。


 

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