男女骨粗鬆症患者は１対４
中国老年学会骨粗鬆症委員会開催した公益活動の中に公表したデーターは、中国の骨粗鬆症の患者は総人口の６．９７％に占め、女性患者の比例は男性患者の４倍にもあることを明らかになった。
同データに、世界に約２億の人が骨粗鬆症を患い、発病率は多発病の中の７番目であり、５０歳以上の人が女性の三分の一、男性の五分の一が骨粗鬆症の脅威をされている。女性の更年期後、骨の流失が加速され、４０代の女性の発病率は２０％で、６０代は５０％にのぼるとも指摘されている。
中国の場合、７０歳から８０代の老人の骨粗鬆症の発病率は、約１００％になっている。骨粗鬆症の症状は、肩や背中が痛く、腰曲げ、腕、脊椎、寛骨などが骨折しやすいなどである。
骨粗鬆症の予防は、専門家は、毎日に１０００ｍｇ以上のカルシウムを摂取すると薦めている。牛乳以外、黒胡麻、アーモンド、干しエビ、海苔、コンブ、大豆などにも高カルシウムの食べ物である。カルシウムの吸収は、ビタミンDを必要であり、中高年の人は、日光を浴び、外での活動も不可欠である。
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