易食研究所

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◇健康ニュース◇

長寿の秘訣ランキング


アメリカの「ネット医学博士」は、7月29日に、百歳老人に対する調査で、成就の秘訣は、家族や親友と親密な関係が
第一位であると発見した。
この調査は、今年4月から5月に、ロプ公共事物と媒体事務所が、電話で行った。調査員は百歳の老人と話を通して、健
康長寿の特別重要な要素を見つけ、ランキングにした。
首位は、90%以上の老人は、親友や家族と一緒に親密な暮らしは、長寿の重要要素であると認めた。
二位は思惟の活躍を保つ事であり、この支持率は89%に上る。
そのはかの要素は大笑い、ユーモア、信仰、毎日が来ることを期待する、よく動き、よく運動、独立の意識を保つ、良好
な飲食習慣、流行を追いかけ、時代に遅れない、新たな友達を作る等が、順になっている。

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