易食研究所

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◇健康ニュース◇

貴方この四年間の健康係数


 先日、<アメリカ医学会雑誌>に老人の健康危険係数を測定する12の質問を出題した。この質問はアメリカの11701住宅区の老人健康に対する研究で、8009例の実証よりできたのだ。
 注意する必要があるのは、こういった測定の問題はただ人々に健康を影響する慢性病気の予防と治療を喚起し、入院中の老人に適さない。
 

問題は以下である。
1 年齢 50~59歳(0点)
     60〜64歳(1点)
     65〜69歳(2点)
     70〜74歳(3点)
     75〜79歳(4点)
     80〜84歳(5点)
     85歳以上(7点)
2 性別 男性(2点)
     女性(0点)
3 体重指数(体重割り身長の平方)
     25以上(1点)
     25以下(0点)
4 糖尿病または血糖値増高の有無
     有(2点)
     無(0点)
5 ガンの有無(軽症の皮膚癌を除外)
     有(2点)
     無(0点)
6 日常活動を制限するまたは酸素を吸わなければならない慢性の肺疾患の有無
     有(2点)
     無(0点)
7 うっ血性心不全の有無
     有(2点)
     無(0点)
8 喫煙史の有無
     有(2点)
     無(0点)
9 健康または記憶の問題でお風呂やシャワーをするときに面倒なことの有無
     有(2点)
     無(0点)
10 健康はまた記憶の問題で自分の金銭管理はできないことの有無
     有(2点)
     無(0点)
11 順調に数本道へ簡単に歩くことができるのか
     困難がある(2点)
     無(0点)
12 大きなものや荷物の移動をできるのか
     困難がある(1点)
     無(0点)
総得点は0〜5の場合、健康危険係数は4%以下
    6〜9の場合、健康危険係数は15%
    10〜13の場合、健康危険係数は42%
    14点以上の場合、健康危険係数は64%以以上
 以上の危険係数について、研究者は、年齢が最も重要の要素であるが、良好の健康状況は危険要素を減らすことができると指摘する。たとえば、85歳の、自分が日常生活を管理する事が出来る女性は、75歳の喫煙しかも心不全を患う男性より危険性が小さいである。
貴方の健康係数の総得点は何点であろうか。
 

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