易食研究所

www.toujyou.com/ekisyoku/         

記事

老化と長寿高脂血症と高血圧糖尿病心血管病脳関係ガン食生活

消化疾患骨疾患呼吸目疾患男性女性とダイエットエイズその他

日本易食研究所 主宰   

はじめに

体質分類

食物属性

健康調理法

宮廷養命秘方

民間秘方

薬膳料理

病気と飲食

食物美容

食物減肥

効果ある料理

◇健康ニュース◇

骨格強化に野菜と果物


 アメリカの<臨床内分泌と代謝>誌の1月号に、野菜と果物は陣源のアルカリ性を増やし、骨格の強化と健康に有益であることを報じた。
 大量の高たんぱくや穀類を摂取すると、身体に多量の酸性物質を産出され、カルシウムの流失を増加され、骨格の強度を減らされる。
 アメリカの研究者は、約200名の50歳以上の女性に対する研究で、加齢による、人体の代謝と酸性物質の分解能力が低下されることを発見した。人体の酸性度が上昇すれば、骨格は自動でミネラルとカルシウムを溶け出し、血液の中の過剰の酸性物質を中和する。
 この過程は、骨密度を大きく低下され、骨折や骨粗鬆症の発生の確率を増加する。野菜や果物は人体のアルカリ性増加させ、骨格の保護作用をできる。
 

戻る


Copyright (C) Toujyou.com. All Rights Reserved