塩取りすぎと老化
フランス国家医学院の専門家は、塩を取りすぎると、体内のナトリウムイオンを増やされ、顔の細胞に水分を失い、皮膚の老化をさせ、このような状態を長くなると、顔に皺が多くなると指摘した。
フランス国家医学院の調査で、フランス人の飲食は塩辛く、その中に、彼らが常に食べているフランスパンの塩含有量が最も高い。また、ベーコン、ハム、ソーセージなどの肉製品、チーズなどの乳製品の中にも塩が多く、更に、フランス人が塩でライスを作る習慣があり、これは、毎日の塩の摂取量を多くになるわけだ。
専門家は、塩を取りすぎると、高血圧になる原因であり、また、直接人の容貌に影響を与える。皮膚をきれいに保つ為、比較的に科学的な方法は、形状的に水を飲むことであり、皮膚の毒を排出することを助け、また、毎日の塩の摂取量を６ｇ以下に抑えることだと提案する。
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