胡桃は精子によい
アメリカのネット医学博士の報道によると、アメリカの生殖生物学会誌＜生殖生物学＞で掲載される新しい研究で、男性毎日に胡桃を摂取すれば、精子の質を高めることができると発見した。
カリフォルニア大学のロサンゼルス分校フェルディン公共衛生学院の研究者が、実験参加者を二組に分け、一組に正常な飲食を与え、一組は毎日に75g胡桃を添加した。実験前後に、研究者がすべての参加者の精子のサンプルをとり、また精子の濃度、活力、形状や大きさ及び染色体異常などに対比分析を行った。結果は、胡桃組の男子の精子の質が明らかな改善をあると発見した。
研究の責任者ウェンディ・ロビンス博士は、胡桃の中にωー３脂肪酸の含有量が結構あり、多くの男性不妊の研究では、ωー３脂肪酸は精子の質を高めることができると発見されている。その脂肪酸とほかの多価不飽和脂肪酸が精子の成熟度と精子膜機能について、大変重要な作用があると指摘した。
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