睡眠悪いと心臓病
報道によると、ノルウェー科学技術大学のラルス・エイリク・ロサンドは化成と彼の同僚が、全国性健康調査を参加する5.3万人の男女に睡眠習慣について11年間の追跡研究を行った。
睡眠問題がない実験参与者と比べ、ほとんど毎日に睡眠がよくない参与者の心臓病を患うリスクが45％増やされ、眠りつくが困難の人が30％に増加され、目覚めた後に疲れが取れない人が27％に増加されていると発見した。
同博士は、研究は睡眠と心臓病の間に存在する必然な関係が実証されてないが、両者の間の関係が密接であるとは表明した。不眠症は人体の各系統の休憩と整備に影響を与え、はなはだしいのは、血圧と炎症の状況に影響を与える。不眠は血圧の上昇、炎症の確率の増加を引き起こし、心血管系に損害、心臓病と脳卒中を増加することも引き起こしやすいと指摘した。さらに、常に不眠がある人は病院での前面検査を受け、体の病気原因を排除させ、問題を発見し、早めに治療とも同氏が薦めた。
戻る
Copyright (C) Toujyou.com. All Rights Reserved
|