易食研究所

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◇健康ニュース◇

爪が長くなると風邪しやすい


   アメリカの自然療法の専門家スタリ・モブリ博士は、爪が長くなると、指との隙間が細菌の蔓延すると指摘した。最近、アメリカの伝染病協会サンフランシスコ会議に、アメリカのミシガン大学の研究を公表した。
   研究は、もし爪の長さが3mmを超えると、つめの隙間に隠される細菌の量は爪が短い人の5倍になる可能性があり、その中に肺炎、尿道感染を引き起こす細菌やインフルエンザなどの一部の伝染病原菌を含まれている。よく手を洗うことはインフルエンザを予防できる有効的な措置であるが、研究の責任者、同大の内科医学教授カロル・コウフマン博士は、多くの人の手洗いは細菌を除去することはできず、風邪を予防するため、つめもよくきらないといけないと指摘した。また、手洗うときに、つめの隙間もまじめに洗い、温かい水で石鹸を使用し、時間は1分間以上に、また、手と手首までを洗うだけではなく、なるべく肘までにきれいに洗う。手を洗った後にすぐ紙ナプキンで拭き、そうすると、細菌の繁殖ができなくなる。
   正確的に手を洗う以外、手で顔を触ることもなるべく減らす。アメリカの国立衛生研究院の最新研究は、人々は常に無意識で手で目、鼻、口などを触り、それはつめに隠される発病ウイルスに感染しやすくなると指摘した。



 

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