健康ニュース

   もし心臓が弱いのなら、寝る前に水一杯の習慣をつけて、それは夜明けの前によく発生する狭心症、心筋梗塞などの疾患を予防できるからだ。
   心筋梗塞などの疾患は血液の粘度が高いため誘発する。人が熟睡するとき、汗ができるため、血液の粘度がどろどろになる。しかし、寝る前に水を飲めば、血液の粘度が低下され、心臓病の突然発作のリスクを減らせる。
   そのため、寝る前の水一杯は、救命の水になるかもしれない。

　

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