健康ニュース

   リンゴは心血管の保護神であり、心臓病患者の健康的な果物でもある。リンゴに飽和脂肪酸、コレステロールとナトリウムを含まれず、そのた、リンゴに含まれる膠質が血糖値の安定を保持し、コレステロールを有効的に低下させる。また、リンゴジュースに強大な伝染ウイルスを殺す作用がある。
   リンゴを好きな人が風邪を患う機会を低く、また、リンゴは呼吸系や肺機能の改善ができ、肺に汚染物質と煙などの影響を退かれ、がんの防止、鉛の中毒にも予防できる。
   リンゴに天然の香りがあり、憂鬱の解消に明らかな効果があり、頭をすっきりする作用もある。情緒が緊張するときに、リンゴを嗅げば、不良の情緒を緩和できる。
   リンゴを摂取するタイミングは食後に最もよく、正常の摂食と消化への影響がなくなる。

　

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