易食研究所

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◇健康ニュース◇

日光は血圧を低下


   サウサンプトン大学とエディンバラ大学の実験医学と総合生物学の研究者が行う新しい研究で、肌に日光を浴びれば血圧を低下され、従って脳卒中や心臓病発作のリスクを低下すると発見した。心血管疾病で死亡した症例の中に、30%は高血圧により引き起こしたため、研究者がどういう方法で血圧を低下させることを考案した。彼らが日光は血液や皮膚の中の一酸化窒素の含有量を変えることができ、その結果は血圧の水準を低下すると発見した。
   研究者が24名の身体健康の志願者を選び、日光のような紫外線に与え、毎回は20分間で、二回を行った。一回目の紫外線与える時に、志願者が同時に紫外線と光の熱を与えられる。二回目に、紫外線が遮断され、光の熱だけを与えた。
   結果は、人体が紫外線に与えるときに現れる効果は血管が拡張され、血圧が低下し、血液の中の一酸化炭素の代謝物の含有量が変えられたが、ビタミンDno含有量は変わらなかった。そのため、過度の日光の浴びることは皮膚がんの原因になるが、まったく日光に浴びないと、逆に心血管疾病を患うリスクが増やされる。


 

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