昼寝は早死の確率増
イギリスのデイリーメールの報道によると、昼寝の習慣があるイギリスの成人は、早死の確率は三分の一を増やされると研究者が発見した。最大のリスクは気管支炎、肺気腫、肺炎などはいの疾病と関係があり、呼吸系の病気で死亡する確率は2.5倍にも高くなる。
ケンブリッジ大学の専門家は1.6万名以上のイギリスの男女を追跡し、13年間にも及んだ。彼らの死亡率と睡眠習慣を比較するときに、毎日に昼寝に一時間以内の人は、死亡率は約14%増で、昼寝一時間を超えれば、死亡率は32%に増えたと発見した。
ただし、研究レポートは昼寝は身体系統に規律性が問題を現れる初期の現象、または健康に問題が出てくるかもしれないのである。と指摘し、更なる多くの研究を必要といわれた。
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