昼寝に寿命が短縮
ロシアの＜健康生活＞ネットに4月28日に、イギリスのケンブリッジ大学の研究で、昼寝は人の寿命を短縮することが表明したと報道した。
同大の研究者が1.6万名の志願者を要請し、この研究調査を参与させた。昼寝が人体の健康に対する影響を確かめるため、研究者が13年間をかけ、志願者の睡眠規律と不眠の状況を追跡記録した。結果は、40歳から79歳の人たちの中に、昼寝習慣がある人とほかの人と比べ、死亡のリスクが14%が高くなると発見した。また、昼に寝る時間が長ければ長いほど、死亡リスクが高くなる。もし、昼寝の時間は2時間に達すると、死亡のリスクは325までに高くなる。
ただし、研究者がいまだに、昼寝は寿命を短縮する具体的な原因がわからないままである。
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