易食研究所

www.toujyou.com/ekisyoku/         

記事

老化と長寿高脂血症と高血圧糖尿病心血管病脳関係ガン食生活

消化疾患骨疾患呼吸目疾患男性女性とダイエットエイズその他

日本易食研究所 主宰   

はじめに

体質分類

食物属性

健康調理法

宮廷養命秘方

民間秘方

薬膳料理

病気と飲食

食物美容

食物減肥

効果ある料理

◇健康ニュース◇

熟したバナナが栄養たっぷり(二)


   バナナに黒い斑点が現れるとき、腫瘍壊死因子を生成するだけではなく、他の医学効果がある。

高血圧降下

    黒い斑点があるバナナに、大量のカリウムを含まれ、塩分が少なく、高血圧に最も理想の食物である。最近、アメリカのFDAは、バナナ業界に、黒い斑点のバナナが高血圧を降下、脳卒中のリスクを減少作用について、宣伝を許容した。

脳力を高め

    研究では、カリウムを豊かに含まれている黒い斑点を現れるバナナは、学生の集中力を高め、彼らの勉強に有益であると示した。

便秘を解消

   黒い斑点が現れるバナナに食物繊維の質が高く、胃腸の正常な活動を回復させ、便秘を解消することができる。そのため、軽い下剤の使用しなくて結構である。


 

戻る


Copyright (C) Toujyou.com. All Rights Reserved