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易食研究所

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日本易食研究所　主宰　　

◇健康ニュース◇

運動は長寿遺伝子を活性化

　　アメリカのブファロウ大学の研究で、活動をしないネズミと比べ、体に活動を行うネズミの寿命は10％から22％にも伸ばすと発見した。

　　専門家は、長寿の遺伝子は人の脳の中のドパミン系の一部であり、ドパミンのD2受容体遺伝子が長寿、ダイエットと活躍度に有利

であり、但し、それはその長寿遺伝子を持つ者が社会活動とスポーツ活動を参加すると、活性化ができると指摘した。

　　すなわち、長寿の遺伝子を持っても、運動をしないと、長寿遺伝子の活性化ができないのだ。例えば、長寿遺伝子を持ってなくても、

運動を持続させ、寿命を延ばすこともできる。