易食研究所

www.toujyou.com/ekisyoku/         

記事

老化と長寿高脂血症と高血圧糖尿病心血管病脳関係ガン食生活

消化疾患骨疾患呼吸目疾患男性女性とダイエットエイズその他

日本易食研究所 主宰   

はじめに

体質分類

食物属性

健康調理法

宮廷養命秘方

民間秘方

薬膳料理

病気と飲食

食物美容

食物減肥

効果ある料理

◇健康ニュース◇

リンゴで心臓病脳卒中予防


      <イギリス医学誌>に掲載されているオックスフォード大学の研究者の最新研究結果に、毎日にリンゴ一個食べると、心臓病の発作を予防でき、その効果はスタチン類薬と相当すると示した。

      毎日に一個リンゴを食べる人は、もしもう一個増やすと、さらに12%の保護効果がある。これは換言すれば、果物や野菜を摂取量が多ければ多いほど、心臓病で死亡するリスクが低くなる。

      研究者が、50歳以上の人にこの毎日リンゴ一個を処方する。これは毎年に8500人のイギリス人に心臓病または脳卒中を予防または遅延をできる。さらに血中脂肪を低下させ、血液の粘度を避ける。

 

 


 

戻る


Copyright (C) Toujyou.com. All Rights Reserved