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緑茶は心臓病減らす

      ＜アメリカ心臓病協会誌＞に最近、アメリカと中国の研究者の共同研究を掲載し、毎日に緑茶1杯で、心血管にさらなる健康になると表明した。 ペンシルベニア州大学と中国河北唐山市病院の研究チームは、8万超の人に対して6年間をかけた追跡調査研究を行った。

      研究者が、緑茶を飲むことは、人体の老衰過程中のHDL善玉コレステロールの自然流失を遅延させ、実験参与者に心臓病を患う確率を8％減らせると発見した。具体的にいえば、緑茶と紅茶に含まれるポリフェノールやカテキンが抗炎作用が強く、緑茶のHDLを低下させず作用は、紅茶より強い。

      過去の研究は、緑茶を飲むことは悪玉コレステロールを低下させる作用があり、心臓病と脳卒中のリスクを顕著的に低下できると表明した。研究者が、この研究が茶を飲むことはさらなる心血管に健康であると証明すると指摘した。60歳以上の男性に対して、喫煙、運動少なく、BMI指数が高い場合、緑茶を多く飲めば、病気を予防する効果がもっと明らかであると研究者が語った。

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