易食研究所

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◇健康ニュース◇

腹部の脂肪は健康保護に重要/font>

      イギリスの<毎日郵政>新聞の725日の報道で、オーストラリアの栄養学者デオン・コーヘン氏は、腹部の脂肪が健康に有益であると表明した。彼女はかつて痩せると執着し、体内脂肪の重要性を理解した後に、健康のため、腹部の六つの筋肉への執着を放棄した。

      28歳の彼女は、我々腹部の脂肪はあまりの脂肪とみて、実際そうではない。それは夜間に体温を保ち、睡眠に助け、飢餓する時に、体力を維持でき、体内のホルモンの安定にも役たち、情緒をコントロールし、病気ときにも保護できる。そのため、腹部の脂肪は負担ではなく、我々の健康の保護者であると語った。

 

 


 

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