健康ニュース

　　　しかし、最近に、ビタミンD補充剤が骨折に有益のかに対する史上最大規模の臨床研究が、＜イギリス医学誌＞に発表され、研究には23か国の50万人、骨折症例は18.8万に及んだ。研究結果は、一生中のビタミンDの水準と骨折リスクの間に無関係であると示した。この最新研究は各国政府の公衆に対する提案と矛盾したが、早期の大量の臨床実験とあっている。

　　2014年に、31項目のビタミンD補充剤の実験に対する回顧と分析により、ビタミンDはすべての骨折に影響がないと発見した。その後の5000余名老人に対する33項目の任意実験に対する分析は、カルシウムやビタミンDの補充は、骨折の発生率に影響がなく、筋肉の力や運動能力にも良いことがないとわかった。

　　　実際は、高濃度のビタミンD補充剤（800IU超）の服用の患者が、意外に転ぶや骨折のリスクを増加されると発見した。そのため、ビタミンDは絶対安全ではないといえる。

　　　研究者が、健康の人は、毎日に少量の日光を浴び、魚、オイル、キノコ、または乳製品から、ビタミンDを摂取すべき、医薬品や健康食品であるビタミンD補充剤の摂取ではないと薦めた。

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