易食研究所

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◇健康ニュース◇

 

 

  骨粗しょう症はタンパク質の摂取に関係

 

   骨粗しょう症は骨量の減少と骨の微構造の破壊などが特徴の全身代謝性疾患であり、骨折しやすくなる。現在、全世界に2億以上の人が骨粗しょう症を患っている。

   2月14日、中国華南大学附属病院の研究チームは、<栄養健康と老衰>誌に研究結果を発表し、結果は中高年に人群れの中に、毎日のタンパク質の摂取量が低いと骨粗しょう症を患うリスクと正相関になると指摘し、また、子の趨勢は性別に関係がないと示した。

   研究は4707名の45歳以上の中高年たちの中に442名が骨粗しょう症を患う患者に、彼らの飲食と骨粗しょう症をがない人の飲食の中のタンパク質の摂取量が増加すれば、骨粗しょう症の発生率は低下されると表明した。各種の要素を考えても、この趨勢が成立すると明確した。これに基づいて、一日のタンパク質の摂取量は61.2gであることは、中高年の骨粗しょう症リスクの臨界値であると予測した。この量を超えると、骨粗しょう症の発生率が低下されることも発見した。


 

 

 


 

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