易食研究所

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◇健康ニュース◇

 

 

  心肺健康はがんリスク減

 

   <アメリカ医学会誌>(JAMA)最新刊に報告を発表し、心肺能力強い男性は結腸癌と肺がんを患うリスクと死亡率は低いと述べた。

   積極的な運動は心血管疾患を患うリスクを低下させるが、がんに影響があるのか?研究は1.8万人のスウェーデン男性の健康データを収集し、心肺適応指数(CRF)ですなわち、最高心拍運動過程中に最大の酸素消耗量とがんの発病と死亡に対照した。結果は、CRF水準高い男性の結腸癌と肺がんの発病率は2%減らされると発見した。但し、前立腺がんは逆に1%に増やされた。

   また、CRF水準高い男性の結腸がんと肺がんの死亡率は2%と3%がそれぞれ減らされ、前立腺がんの死亡率は5%に減らされると発見した。

   高齢の人群れの中に、心肺健康の人のがん死亡率の低下幅はさらに大きく、結腸癌に8%、肺がんに4%、前立腺癌に19%にも減らされる。

   推測によると、体重、血中脂肪やインシュリンの敏感性は炎症と関係があり、がん死亡リスクを高めることになる。CRF水準高い人は週の運動強度が高く、こういった三類の指数も健康になる。前立腺がんの発病率は遺伝にもえいきょうがあるが、良好の心肺機能は死亡リスクを顕著に低下させることにもできる。


 


 

 

 


 

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