大林惠运的中文论文与书稿
日本易食研究所 主办
论文
从食物营养学、药物学的角度剖析《抱朴子》内篇的炼丹、服药长生手段的是与否
医易同源之我见
川芎在日本的研究和应用
生命之源---水
松果体与硅的关系
生命以负熵为生
不可思议的五维空间医学
光免疫疗法
从祝由想到的五维空间
有利健康的呼吸法和有害健康的呼吸法
日本的新研究--美味汤茶脱高脂
孙思邈的长寿与房中养生
硅素和免疫力（上）
硅素和免疫力（下）
健康的秘诀在于线粒体（一）
健康的秘诀在于线粒体（二）
健康的秘诀在于线粒体（三）
健康的秘诀在于线粒体（四）
健康的秘诀在于线粒体（五）
硅的神奇美容效果
在2019年4月15日的由中国保健协 会主办的《全民健康生活方式行动三减三健公益活动启动仪式》会上的发言
营养与运动是三健的决定因素
在2018年12月16日的中国家庭健康大会全国首届能量医学之健康研讨会上的发言
意识、运动、饮食的能量转化、传递与健康
随笔
补钙不如补硅
防患于未然，别在自己体内建豆腐渣工程
你会吃肉吗？
有这些症状的人要加强保护眼睛的意识
肠寿才能长寿
对每年一次健康检查的质疑
吃杂粮，禁肉食会增加死亡率
胆固醇偏高绝不是坏事
健身不等于健康
绿茶的好处在哪儿？
对某个医学常识定义的质疑
胡萝卜的传入和药物效用
药王孙思邈和食治
黄帝内经的精髓时养生
从《神农本草经》想起的
价廉物美，简单方便，有利健康的一组家庭料理
水能载舟，也能覆舟，谈农药的利用与污染
全麦食品是万能的吗？
为了大众健康，请不误导大
蔬菜水果的意外风险
糖化比氧化更为可怕
不因“因噎废食”
从脑血管和身体血管的不同说起
吃早餐与不吃早餐的利与弊
让你的大脑也出出汗
补充水分的诀窍
对健康有益的饮用水和对健康有害的饮用水
千万别开着灯睡觉
为什么人到中年后容易得病
健康的人与不健康的人的重要区别--体温
今天摄入的食用油将决定你明天的身体状况
在体内建立一道防癌治癌的健康长城
小心！低胆固醇的人易患忧郁症
只用十天就能改善视力的最佳途径
能将高血粘度的血液改善的方法
提高基础体温是预防癌症的关键
也谈牛蒡--兼论《称牛蒡为东洋参是实至名归还是夸大其词》
恋爱使大脑活性化
弱碱性的水到底有没有用？
咖啡可以预防忧郁症
世卫也推荐的预防、修复蛀牙的最佳食物
只有理论知识的营养专家请免开尊口
对人体健康有益的油和有害的油
近年来咖啡与人体健康的研究成果的发表（二）2013到2016年
信不信？黑巧克力竟能降血压
新型的蔬菜--王菜（mulukhiya）
大幅度减少你的患癌几率--预防癌症必先预防炎症
绿原酸的护肤和健骨作用
拥有秘密武器--绿原酸的咖啡
近年来咖啡与人体健康的研究成果的发表（2010年到2012年间）
专补大脑灵敏和预防眼睛疾病的深海鱼
能迫使癌细胞自杀的过氧化脂质
深海鱼的污染是不是杞人忧天
加速血液循环必须改变红血球细胞膜的柔软性
DHA和EPA能降低高血脂的机理
能预防有死亡危险的心律不齐的食品
具有神奇力量的脂肪酸DHA和EPA
日本的纳豆预防血栓无效
悄然无声地血管“故障”和“突发事故”
疲倦是血液污染引起的
小心血液被自己默默地污染
你想睡着减肥吗？
生姜也会有寒性
运动时间的选择与效果的因果关系
自来水的潜在风险和国内矿泉水的怪状
想不到吧？吃饭时间也会左右肥胖
硝酸盐，亚硝酸盐的功过
膳食纤维的沉冤昭雪和作用
酸奶中的乳酸菌有几个能活着被送到肠道中？
入眠三小时后血管开始自我修复
你知道吗？脸上的褐色斑喻示颈动脉硬化！（附最新血管年轻化妙方）
糖尿病患者切记预防血管硬化
不为人知的动脉硬化，你中枪了吗？
女性诸多常见症状的原因在于肠胃的不调
核桃与吃什么补什么
真假黄花鱼的去别
肾亏论可以休也
饮食方法不同，健康效果大不同
晚餐后上水果的习惯非改不可
隔夜菜致癌也是胡说
关于烧烤焦化食物致癌的胡说
肥胖是这样形成的
糖尿病患者并非只要控制血糖即可
被宣布只能生存12个月的大肠癌患者的命运
左右血管老化的食用油
腹式呼吸的妙处
糖质限制的真髓
糖尿病与糖质限制
蔬菜可以预防动脉硬化
谈谈空心菜的解毒作用
吃得太咸是万病之源
古代道教健身功法的解析
牛奶补钙是不是一个骗局？
健康长寿的关键
面粉所不为人知的可怕之处
低密度脂蛋白对大脑的用处
广场舞的健康隐患
改善贫血的食物
心内科医生吃素的对否
女性减肥之我见
关于女性的下半身减肥和贫血
再读《随园食单》有感
书稿
《拒绝疾病--21世纪的新健康饮食法》
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